KBEonline.id – Conscious Suppression of Identity itu artinya seseorang dengan sengaja menahan atau menyembunyikan bagian dari dirinya di situasi sosial tertentu. Biasanya ini dilakukan supaya nggak kena stigma, diskriminasi, atau penilaian negatif dari orang lain.
Misalnya, kalau ada orang yang punya identitas yang dianggap tabu atau kurang diterima di lingkungannya, dia mungkin memilih buat nggak ngasih tahu supaya hubungan sosial tetap aman dan dia merasa nyaman.
Alasan utama orang melakukan hal ini biasanya karena identitas yang mereka punya dianggap “berbeda” dan ada stigma negatif yang nempel. Identitas yang bisa disembunyikan ini sering disebut concealable stigmatized identities (CSI), contohnya orientasi seksual minoritas, riwayat sakit mental, atau pengalaman trauma.
Baca Juga:PIK-R Jadi Garda Terdepan Edukasi Remaja di Karawang, Sudah Tersebar di 30 KecamatanPKB Karawang Gelar Kurban 5 Sapi untuk 1500 Warga
Dengan menyembunyikan identitas ini, mereka bisa menghindari perlakuan buruk secara langsung, tapi di sisi lain, harus terus-terusan jaga rahasia dan berusaha terlihat biasa-biasa saja, yang bikin stres dan capek secara mental.
Yang membedakan conscious suppression ini dengan mekanisme psikologis lain seperti represi adalah, conscious suppression dilakukan dengan sadar.
Jadi, orang tersebut memang sengaja menolak untuk mikirin atau nunjukin bagian dirinya yang disembunyikan itu, walaupun hal ini bisa bikin perasaan nggak nyaman dan tegang.
Misalnya, takut diperlakukan buruk bikin seseorang terus menahan diri dan akhirnya merasa cemas atau stres.
Dampak dari menyembunyikan identitas ini cukup besar buat kesehatan mental. Banyak penelitian menunjukkan kalau orang yang harus menyembunyikan jati dirinya yang penting buat mereka cenderung lebih gampang stres, cemas, bahkan depresi.
Soalnya, mereka harus berjuang antara pengen jujur sama diri sendiri dan pengen diterima oleh lingkungan sekitar. Selain itu, menyembunyikan identitas juga bikin mereka merasa kurang asli dan kadang jadi merasa kesepian.
Seberapa besar dampak negatifnya juga tergantung seberapa penting identitas yang disembunyikan itu bagi seseorang. Kalau identitas itu benar-benar jadi bagian besar dari diri mereka dan sering dipikirkan, maka menahannya bisa bikin tekanan mental makin berat.
Baca Juga:Optik Kasoem di KCP, Tempat Paling Asyik Buat Cari Kacamata di KarawangMau Foto Kekinian di Karawang? Yuk, Coba Photo Signature di KCP!
Tapi kalau identitas itu cuma bagian kecil dari diri mereka, efek negatifnya biasanya nggak terlalu parah.