KBEonline.id- Seperti diungkapkan BMKG saat Ini Indeks UV sinar matahari berbahaya. Dianjurkan jangan keluar rumah jam 10- 11.
Diketahui sinar ultraviolet (UV) dari matahari memang memiliki beberapa dampak negatif bagi kesehatan manusia.
Beberapa bahaya sinar UV yang perlu diketahui:
Kanker kulit
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit, terutama melanoma.
Baca Juga:Rekomendasi Tempat Nongkrong Santai dengan Menu Tradisional Khas Jawa: Omah Angkringan Perumnas KarawangProblem Akses Jalan untuk Warga di Destinasi Wisata Kelas Dunia Garuda Wisnu Kencana Sudah Selesai
Kerusakan kulit
Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti penuaan dini, kerutan, dan perubahan warna kulit.Kerusakan mata
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada mata, seperti katarak, degenerasi makula, dan fotokeratitis (kerusakan pada kornea mata).
Sistem imun yang lemah
Paparan sinar UV dapat melemahkan sistem imun tubuh, membuat kita lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit.
Untuk melindungi diri dari bahaya sinar UV, beberapa langkah yang dapat dilakukan adalah:
- Menggunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai
- Mengenakan pakaian pelindung, seperti topi dan kacamata hitam
- Menghindari paparan sinar UV pada jam-jam tertentu (misalnya antara pukul 10 pagi hingga 4 sore)
- Mencari tempat teduh saat berada di luar ruangan
Dengan melakukan langkah-langkah perlindungan tersebut, kita dapat menikmati sinar matahari dengan lebih aman dan sehat.
Indeks UV
Sebelumnya Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi, indeks sinar ultraviolet (UV) di wilayah Indonesia saat ini akan didominasi warga ungu dan merah, terutama pada pukul 10.00-11.00 WIB.
Tampak dari unggahan informasi indeks UV sinar matahari di akun Instagram resmi BMKG, indeks sinar ungu dan merah mulai muncul pukul 09.00 WIB di wilayah Timur Indonesia. Lalu semakin meluas ke wilayah Barat Indonesia.
Baca Juga:Istri Pergi ke Pengajian, Heryanto Beraksi Memperkosa dan Membunuh Dina, Istri Pulang Bersikap Romantis LagiRekomendasi HP 1 Jutaan Terbaik 2025, Murah Tapi Spek Gahar, Segera Beli Infinix Smart 10!
Pada pukul 10.00 WIB tampak indeks UV di pulau Sulawesi dan Kepulauan Maluku, juga NTT sampai ke Jawa berwarna ungu alias ekstrem.
Sementara di Timur Indonesia dan Sumatra indeks berwarna merah, oranye, dan kuning.
Indeks UV perlahan menurun mulai pukul 14.00 WIB, hingga pukul 17.00 WIB tak tampak paparan UV sinar matahari di wilayah Indonesia. ****