Bagi komunitas ibu-ibu yang ingin mengadakan senam bersama, fasilitas olahraga lingkungan semacam ini dapat menjadi alternatif apabila tersedia jadwal atau penyewaan untuk kegiatan tersebut.
11. Sanggar Tari Dhira dan Prima Aerobic – Aren Jaya
Beralih ke Bekasi Timur, ada Sanggar Tari Dhira dan Prima Aerobic di Jl. Nusantara Raya No.9, Aren Jaya.
Sumber direktori mencantumkan tempat ini sebagai salah satu lokasi kursus seni tari sekaligus Prima Aerobic.
Baca Juga:Cuma 10 Menit Sehari, Pikiran Bisa Lebih Tertata? Ini 12 Trik Biar Journaling Tak Berakhir Jadi Buku KosongDaftar 12 Toko burung paling ramai di Jatimulya Tambun Selatan dan Bekasi Timur, No 11 Lengkap Punya!
Nama “aerobic” tentu menarik bagi warga yang mencari aktivitas olahraga dengan gerakan dinamis.
12. Sanggar Tari Wahyu Kinasih – Aren Jaya
Masih di Aren Jaya, terdapat Sanggar Tari Wahyu Kinasih yang beralamat di kawasan Masjid Baabul Walid, Jl. Puskesmas Aren Jaya, Bekasi Timur.
Tempat ini tercatat dalam daftar sanggar di wilayah Bekasi Timur.
Untuk kelas senam, jadwal dan jenis latihan yang tersedia sebaiknya dikonfirmasi langsung kepada pengelola.
13. SuperFit Studio Senam – Bekasi
Terakhir, ada SuperFit Studio Senam yang tercantum dalam daftar sanggar senam di wilayah Kota Bekasi. Sumber direktori mencantumkan nomor kontak 0812-2390-6609.
Studio khusus senam seperti ini bisa menjadi pilihan bagi ibu-ibu yang memang ingin mengikuti kelas secara rutin dibandingkan berolahraga sendiri.
Jangan Asal Pilih Kelas Senam
Memilih tempat senam bukan hanya soal lokasi yang dekat dengan rumah.
Ibu-ibu sebaiknya memperhatikan jadwal kelas, jenis senam, kemampuan instruktur, kondisi ruangan dan biaya keanggotaan sebelum mendaftar.
Baca Juga:Mau Bikin Aquarium di Rumah? Ini 12 Tempat beli aquarium di Jatimulya Tambun Selatan dan Bekasi TimurMau Parfum Wangi Tapi Dompet Tetap Aman? Ini 12 Tempat Refill Parfum di Jatimulya Tambun Selatan
Jika baru mulai berolahraga, pilih kelas dengan intensitas ringan hingga sedang terlebih dahulu. Jangan langsung memaksakan diri mengikuti gerakan berintensitas tinggi.
Yang tidak kalah penting, pastikan instruktur memberikan pemanasan dan pendinginan sehingga tubuh tidak langsung dipaksa melakukan gerakan berat.