Selanjutnya Sawo merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin C tinggi untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C di dalam buah sawo mampu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penurunan sistem imun tubuh.
Tubuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri sehingga Anda bisa mendapatkannya dari makanan sehari-hari.
Baca Juga:Tomat Rasanya Hambar Tapi Manfaat Baik Untuk Kesehatan Mata, Kulit dan Juga Imun TubuhMau Hemat Liburan di Tahun Baru? Ikuti Tips Gampang Ini
Selain sawo, makananan tinggi vitamin C dapat ditemukan dalam buah-buahan lainnya, seperti jeruk, paprika, kiwi, brokoli, dan tomat.