KBEONLINE.ID- Cara mudah merawat gigi agar terhindar dari karang pada gigi, akibat bekas makanan, bakteri yang nempel di permukaan gigi, simak penjelasannya di bawah ini.
Jika Anda tidak menggosok gigi dengan bersih dan rutin, bukan berarti tidak mungkin gigi Anda juga bisa terdapat karang gigi atau dental calculus.
Karang gigi adalah berupa plak gigi yang mengendap dan mengeras. Plak berasal dari sisa-sisa makanan, bakteri, dan kotoran yang menumpuk pada permukaan gigi.
Baca Juga:Menghilangkan Karang Gigi Dapat Menggunakan Lidah Buaya dan Daun Sirih, Cek Selengkapnya Gigi Berkarang Kuning? Pakai 5 Bahan Yang Gampang Untuk Merontokkan Garang Gigi
Pada umum masalahnya, karang gigi terbentuk di atas atau garis gusi Anda. Oleh karena itu, memang agak susah untuk membersihkan karang gigi dengan menggosok gigi saja.
Jika tidak dibersihkan karang yang semakin menumpuk akan memengaruhi dan berdampak pada kesehatan gusi. Gusi akan lebih mudah meradang dan iritasi, yang dalam dunia medis dikenal sebagai gingivitis.
Rutin menyikat gigi
Menyikat gigi secara teratur yakni dua kali sehari sangat penting dilakukan. Melansir WebMd, sebaiknya waktu yang digunakan untuk menyikat gigi adalah dua menit.
Penting juga memerhatikan bulu sikat yang digunakan. Pakai yang lembut dan berukuran kecil agar bisa masuk ke rongga-rongga paling kecil di mulut Anda.
Pilihlah pasta gigi yang tepat
Pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride untuk mencegah karang gigi. Fluoride membantu menghambat kemampuan bakteri dalam membentuk plak dan menempel pada gigi Anda.
Selain itu, kandungan fluoride dalam pasta gigi juga membantu melindungi gigi dari kerusakan dan mengembalikan mineral gigi supaya tidak keropos.
Lakukan flossing
Meski Anda telah rutin menyikat gigi, tetap saja ada bagian gigi yang tidak terjangkau dengan sikat, misalnya sela-sela gigi tempat bakteri dan sisa-sisa makanan berkumpul.