Menyuruh orang depresi berpikir positif menyiratkan bahwa apa yang mereka rasakan tidak nyata, bukan masalah besar, atau mereka bisa mengendalikan depresi yang dirasakan. Padahal, seseorang yang mengidap depresi memiliki rasa rendah diri yang besar, merasa bersalah yang tinggi, hingga ingin mengakhiri hidup. Hal-hal tersebut terkadang tidak bisa mereka kendalikan.
“Ada yang Hidupnya Lebih Menderita Daripada Kamu”
Perlu dipahami bahwa setiap orang merasakan penderitaan hidup yang berbeda-beda. Kita tidak bisa menyamakan penderitaan antara orang yang bercerai dengan orang yang kehilangan anggota keluarganya akibat sakit. Maka dari itu, sebaiknya hindari mengatakan kalimat seperti ini pada pengidap depresi karena kita tidak pernah tahu seberapa berat penderitaan yang dirasakannya.
“Bilang Saja, ya, Kalau Lagi Butuh Bantuan”
Tidak ada salahnya menawarkan bantuan kepada seseorang yang menderita depresi. Akan tetapi, apa yang kamu ucapkan harus sesuai dengan tindakan. Misalnya, kamu bersedia untuk mengecek kondisinya ketika sedang mengalami depresi.
Baca Juga:Memberikan Dukungan Kepada Orang Yang Sedang Depresi, Kenali Ciri – Cirinya, Apa Kamu Mengalaminya?BERBAHAYA Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) Anak akan Mengalami Broken Home
Tindakan dan perkataan yang tidak sesuai akan memicu depresi orang tersebut semakin parah. Bahkan, membuat mereka berasumsi kalau kamu tidak tulus menawarkan bantuan atau hanya sekedar basa-basi saja.