Manfaat kesehatan dan aroma pada teh earl grey salah satunya dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Teh earl grey sering disebut sebagai teh bergamot. Teh ini dibuat dari kombinasi teh hitam dan ekstrak jeruk bergamot. Hasilnya, ada kesan aroma dan rasa segar yang berbeda.
Berikut manfaat dari teh earl grey:
1. Menurunkan berat badan
Teh earl grey dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Teh ini mengandung bahan jeruk, yang membuatnya berguna untuk diet.
Baca Juga:Susu Almond Banyak Khasiatnya Untuk Kamu yang Kurang Fit
Bergamot mengandung senyawa alami yang dapat meningkatkan metabolisme. Zat ini juga membantu menghambat penyerapan kolesterol di perut dan membakar lemak.
2. Mengandung antioksidan
Teh Earl Grey mengandung antioksidan seperti flavonoid, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, menjaga kulit tetap sehat, mencegah penuaan dini, menjaga elastisitas kulit, dan mengurangi munculnya garis-garis halus pada wajah.
3. Membantu sistem pencernaan
Teh earl grey juga dapat membantu sistem pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan dan mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan. Teh earl grey mengandung senyawa seperti tannin, yang dapat merangsang produksi enzim pencernaan dalam tubuh.
Enzim-enzim ini membantu dalam pemecahan makanan menjadi nutrisi yang lebih mudah diserap oleh tubuh.
4. Peningkatan fungsi otak
Kandungan kafein dalam teh earl grey dapat membantu meningkatkan kejernihan mental dan kewaspadaan, sehingga meningkatkan kinerja otak. Earl grey mengandung kafein, yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus, sehingga kamu dapat menyelesaikan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi dan pemikiran yang intens.