Hindari Merokok dan Batasi Konsumsi Alkohol
Merokok dan konsumsi minuman keras dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Untuk meningkatkan kesehatan jantung, berhentilah merokok dan batasi penggunaan alkohol.
Menjaga Kesehatan dari Dalam: Mengenal Tanda-Tanda Tubuh yang Memberi ‘Sinyal’ Kelebihan Kolesterol dan Langkah-langkah Cerdas yang Wajib Kamu Perhatikan!
