Pastikan untuk minum cukup air dan hindari minuman yang mengandung kafein tinggi pada jam makan siang agar tidak mempengaruhi tidur malam Anda. Selain itu, porsi yang sesuai juga penting agar tidak terlalu kenyang atau terlalu lapar setelah makan. Itulah beberapa menu makan siang yang tidak bikin ngantuk, semoga membantu ya sobat!
Menu Makan Siang yang Tidak Bikin Ngantuk, Dijamin Aktivitas Siangmu Lancar
