Melansir Medical News Today, penyebab uban dapat dari berbagai faktor, di antaranya:
- faktor genetik
- paparan stres oksidatif
- masalah kesehatan tertentu
- tingkat stres
- kebiasaan merokok
- penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia.
Namun, berita baiknya adalah bahwa rambut yang memutih mungkin dapat dikembalikan ke warna aslinya atau warna hitam jika penyebabnya bukan berasal dari faktor genetik.
Medical News Today mencatat bahwa terdapat beberapa metode alami yang dapat dicoba untuk mengatasi uban, seperti:
1. Meningkatkan konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah dan sayuran.
Baca Juga:Manfaat Kayu Manis Turunkan Kolesterol dan Darah TinggiPenuh Penasaran, Tips Menjawab Pertanyaan Balita bagi Orang Tua
2. Memastikan asupan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan rambut, seperti vitamin B-12.
3. Menghentikan kebiasaan merokok, yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut.
4. Menggunakan bahan alami yang telah terbukti dapat mengembalikan warna alami rambut, seperti teh hitam, daun koja, dan minyak kelapa.
5. Memilih produk perawatan rambut yang mengandung bahan-bahan alami.
6. Mengurangi stres dan mencoba teknik relaksasi seperti yoga dan meditasi untuk menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan.
Semua langkah ini bisa membantu dalam mengurangi dan mengatasi uban, terutama jika penyebabnya bukan berasal dari faktor genetik.***