Peneliti Ungkap Bahaya Kurang Tidur, Risiko Serangan Jantung Bisa Naik 33 Persen
KBEONLINE.ID KARAWANG — Banyak orang menganggap kurang tidur sebagai hal sepele. Demi mengejar pekerjaan, hiburan, atau sekadar scroll media sosial...
Tag: kurang tidur
Pengen Ngilangin Kebiasaan Begadang? Coba Tujuh Trik Jitu Ini!
KBEonline.id – Punya kebiasaan begadang emang bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik ataupun mental. Lalu bagaimana solusinya? Jika kurang tidur...
Suka Tidur Setelah Subuh? Inilah Efek Sampingnya yang Harus Kamu Tahu
KBEonline.id – Tidur adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan keseimbangan hidup. Namun, tidak semua kebiasaan tidur...
Jangan Terlalu sering Begadang kalau Kamu Tidak Mau Mengalami ini
KBEonline.id – Gaya hidup yang padat, tenggat waktu pekerjaan yang mendesak, dan kondisi medis tertentu sering kali membuat seseorang terpaksa...