9. Berbicara tentang Masalah Kesehatan: -Konsultasi Dengan Profesional Kesehatan: Jepang memiliki budaya berbicara terbuka tentang kesehatan mental dan fisik, dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan merupakan langkah yang dihargai.
Menerapkan prinsip-prinsip ini ke dalam kehidupan sehari-hari dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.