Pada umumnya, ASI diberikan sebagai sumber nutrisi utama bagi bayi sejak dini, yang dikenal juga sebagai ASI eksklusif, karena pemberiannya dilakukan dalam enam bulan pertama kehidupan bayi. Meskipun demikian, tidak semua ibu dapat memberikan ASI dengan lancar kepada bayinya, sehingga memerlukan tambahan nutrisi seperti susu UHT.
Namun, apakah anak boleh minum susu UHT? Menurut informasi dari Healthykids, susu UHT tidak disarankan untuk diberikan kepada anak di bawah usia satu tahun. Namun, setelah anak berusia antara satu hingga dua tahun, susu UHT dapat diberikan dengan jumlah maksimal sebanyak 500ml per hari. Walaupun demikian, baik susu UHT maupun susu bubuk yang diseduh, tidak menjadi masalah dalam bentuknya.
Kandungan susu UHT
Susu UHT dianggap sangat praktis dan mudah dikonsumsi, dengan keuntungan bahwa kandungan vitamin di dalamnya tetap terjaga meskipun telah melalui proses pemanasan.
Baca Juga:Aturan Minum Susu UHT bagi Anak 1 Tahun, Moms Haru Tahu!Moms Perhatikan 6 Aspek Perkembangan Anak Usia Dini agar Tumbuh Kembangnya Optimal
Vitamin-vitamin yang terdapat dalam susu UHT meliputi vitamin A, vitamin B2 (riboflavin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B1 (tiamin), vitamin B7 (biotin), beta karoten, serta asam nikotinat.
Namun, beberapa vitamin seperti vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin C mengalami penurunan sedikit selama proses pemanasan, dan kandungan DHA sepenuhnya hilang dalam susu UHT.