KBEonline.id – Banyak yang beranggapan bahwa radiasi ultraviolet (UV) dari sinar matahari adalah satu-satunya ancaman bagi kesehatan kulit. Padahal, anggapan ini kurang tepat. Sumber cahaya lain, seperti blue light atau sinar biru, juga berpotensi memberikan efek negatif pada kulit.
Sinar biru adalah gelombang cahaya yang dihasilkan oleh berbagai perangkat elektronik, seperti smartphone, tablet, laptop, hingga televisi. Belakangan ini, topik mengenai dampak sinar biru terhadap penuaan dini semakin hangat diperbincangkan.
Meskipun belum ada penelitian yang sepenuhnya membuktikan hal ini, sejumlah ahli kecantikan menyatakan bahwa efek High Energy Visible Light (HEV) dari sinar biru sama buruknya dengan radiasi UV yang selama ini dikenal sebagai penyebab utama penuaan kulit.
Baca Juga:Badan Terasa Lemas Saat Puasa? Cara ini dapat MengatasinyaCarat dan Wonwoorideul Jangan Menangis, Agensi Umumkan Jadwal Wamil Wonwoo Seventeen Bulan Depan
Radiasi UV diketahui dapat mempercepat munculnya kerutan, flek hitam, dan hiperpigmentasi. Bahkan, paparan sinar matahari berisiko memicu perkembangan sel kanker pada kulit.
Sementara itu, sinar biru juga memiliki dampak serupa. HEV dari sinar biru disebut dapat menghambat produksi kolagen di kulit sekaligus merangsang pembentukan melanin dan tirosin yang memicu radikal bebas. Akibatnya, paparan sinar biru dapat mempercepat proses penuaan kulit wajah.
Penelitian menunjukkan bahwa tipe kulit orang Indonesia lebih rentan mengalami flek hitam akibat paparan sinar biru. Namun, dampak negatif ini bisa diatasi dengan penggunaan produk perawatan kulit yang tepat.
1. Gunakan Produk Skincare dengan NiacinamideKandungan niacinamide dalam serum atau pelembap dapat membantu melawan efek buruk sinar biru pada kulit. Bahan ini dikenal efektif untuk menjaga kesehatan dan memperbaiki kondisi kulit.
2. Lindungi Kulit dengan SunscreenPenggunaan sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar biru maupun UV. Pilihlah tabir surya dengan warna kecokelatan untuk perlindungan maksimal.
Jika kamu sudah mulai melihat tanda-tanda penuaan seperti kerutan atau flek hitam akibat penggunaan gadget yang berlebihan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Langkah ini penting untuk mendapatkan rekomendasi perawatan yang sesuai dengan kondisi kulitmu.
Dengan langkah pencegahan yang tepat dan perawatan rutin, kamu bisa menjaga kesehatan kulit meskipun sering terpapar sinar biru dari perangkat elektronik.(Vionisya Citra)