KBEonline.id – Self determination adalah kemampuan individu untuk membuat pilihan dan mengatur kehidupannya sendiri. Ini berarti setiap orang memiliki kendali atas dirinya sendiri.
Menurut Wehmeyer dan Shogren dalam karya mereka Self-determination and choice, self determination adalah aspek penting yang perlu dilatih oleh setiap individu. Dengan kemampuan ini, seseorang dapat mengelola hidupnya dengan lebih baik, yang pada gilirannya meningkatkan kebahagiaan.
Selain itu, self determination juga berperan dalam menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis. Teori self determination berkaitan erat dengan pertumbuhan psikologis, yang dapat dipengaruhi oleh dukungan sosial dari orang-orang di sekitar individu tersebut. Hubungan yang baik dan dukungan yang diberikan oleh orang lain dapat mendorong pertumbuhan serta kesejahteraan pribadi.
Baca Juga:Tahukah Kamu tentang "Nyadran"? Tradisi Mengirim Gula dan Teh saat Lebaran, Hanya Ada di Tegal dan BrebesSaat Hamil, Otak Seorang Ibu Menyusut, Kok Bisa? Ini dia Penjelasannya
Motivasi ekstrinsik dan umpan balik positif dari orang lain juga berkontribusi pada proses pertumbuhan psikologis. Berikut adalah beberapa dampak positif dari self determination:
1. Kepuasan di Tempat Kerja
Salah satu manfaat utama dari self determination adalah meningkatkan kepuasan kerja. Individu yang memiliki kemampuan ini merasa lebih berperan dalam mencapai kesuksesan kelompok. Selain itu, mereka juga mampu memberikan dukungan dan dorongan positif kepada rekan-rekannya.
2. Motivasi untuk Berprestasi
Dampak positif lainnya adalah meningkatnya motivasi untuk mencapai prestasi. Dengan kendali penuh atas diri sendiri, individu menjadi lebih tangguh secara mental, mampu mencapai tujuan, dan menghadapi tantangan dengan lebih baik.
3. Kemampuan Beradaptasi
Self determination juga membuat seseorang lebih mudah beradaptasi dengan lingkungan baru dan menjalin hubungan yang baik dengan orang lain. Mereka yang memiliki kemampuan ini cenderung lebih selektif dalam memilih hubungan positif yang sesuai untuk diri mereka.
Dengan memahami dan mengembangkan self determination, individu dapat meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.
(Vionisya Citra)