Kapan perlu periksa ke dokter?
Kalau tubuh tetap lemas, pucat, dan sering pusing meski sudah makan dengan baik, sebaiknya jangan ditunda untuk periksa.
Apalagi kalau sampai sering sesak, jantung berdebar, atau hampir pingsan.
Mengenali gejala kurang darah sejak awal bisa membantu kamu mencegah kondisi yang lebih berat. Dengan pola makan yang lebih seimbang dan pilihan makanan yang tepat, tubuh bisa pelan-pelan kembali lebih bertenaga.
Kalau keluhannya sering muncul atau makin berat, catat gejala yang dirasakan lalu periksakan diri ke dokter agar penyebabnya bisa diketahui lebih pasti. (Vionisya Citra)