KBEONLINE.ID – Lupa password Instagram bisa membuat pengguna panik, terutama jika akun tersebut menyimpan foto, percakapan, hingga akses ke aktivitas bisnis. Namun, lupa kata sandi tidak otomatis berarti akun hilang.
Instagram menyediakan sejumlah jalur pemulihan yang dapat digunakan berdasarkan kondisi akun.
Pengguna dapat mencoba reset melalui username, alamat email, atau nomor telepon yang masih terhubung dengan akun.
Baca Juga:Lapar Malam-Malam? Ini 13 Tempat Makan Pecel Lele di Setu Kabupaten Bekasi yang Bisa DisambangiDaftar 13 Cara Mengatasi Google Play Store Tidak Bisa Dibuka, Jangan Langsung Panik!
Berikut 13 cara mengembalikan akun Instagram yang lupa password dikutip dari YouTube GTID Senin, (12/10/2026):
1. Gunakan menu “Lupa kata sandi?”
Buka Instagram dan masuk ke halaman login. Pilih opsi Forgot password? atau Lupa kata sandi?, kemudian masukkan informasi akun yang diminta.
2. Masukkan username Instagram
Jika masih mengingat username, gunakan nama tersebut untuk mencari akun.
Instagram kemudian akan menampilkan pilihan pemulihan yang tersedia.
3. Gunakan alamat email
Masukkan email yang pernah didaftarkan ke akun Instagram. Jika masih bisa membuka email tersebut, pengguna dapat mengikuti tautan pemulihan yang dikirim Instagram.
4. Coba nomor HP yang terdaftar
Nomor telepon juga dapat digunakan dalam proses pemulihan. Pastikan nomor tersebut masih aktif dan dapat menerima pesan.
5. Gunakan tautan login yang dikirim Instagram
Setelah memasukkan username, email, atau nomor telepon, Instagram dapat menyediakan tautan untuk membantu pengguna masuk kembali ke akun.
6. Cek kotak masuk email
Jika sebelumnya meminta reset password tetapi belum menemukan pesan, periksa inbox, spam, junk, atau folder promosi. Pastikan pesan yang digunakan memang berasal dari Instagram.
7. Pulihkan akses email terlebih dahulu
Jika masalahnya justru karena tidak bisa membuka email lama, pengguna perlu memulihkan email tersebut melalui penyedia layanan email. Instagram menyebut pemulihan akses email harus dilakukan melalui penyedia email terkait.
8. Coba perangkat yang sebelumnya digunakan
Baca Juga:Cuma Lihat Harga Bisa Salah! Ini 13 Cara Jitu Mengetahui HP Resmi atau Distributor13 Rekomendasi Tempat Soto Lamongan di Setu Kabupaten Bekasi, Ada yang Buka Sejak Pagi!
Jika masih mempunyai ponsel atau komputer yang pernah digunakan untuk login, coba proses pemulihan dari perangkat tersebut. Informasi dan sesi login yang masih tersedia dapat membantu proses akses akun.
9. Periksa apakah akun masih login di perangkat lain
Jangan langsung mengeluarkan akun dari perangkat lama. Jika ternyata Instagram masih terbuka di perangkat lain, pengguna dapat masuk ke pengaturan akun dan memperbarui informasi keamanan.