3. Diet ala Korea Seolhyun AOA
Seolhyun, yang merupakan aktris sekaligus anggota grup AOA, dikenal dengan bentuk tubuhnya yang dianggap sebagai tujuan kebugaran. Meskipun tidak terlihat sekarang, Seolhyun pernah memiliki berat badan mencapai 60 kg. Dalam sebuah acara televisi, ia pernah mengungkapkan bahwa pola makan hariannya terdiri dari telur rebus, salad, dan ubi jalar. Dengan berhasil mencapai berat badan 47 kg, penampilan dan kepercayaan dirinya tampak lebih meningkat sekarang.
4. Diet Jus Alami ala Chanmi AOA
Heo Chanmi, seorang anggota AOA, memperkenalkan pendekatan baru dalam metode diet artis Korea. Berbeda dengan Seolhyun, Chanmi percaya pada detoksifikasi jus sebagai cara untuk menurunkan berat badan.
Chanmi dapat mengonsumsi hingga lima atau enam botol jus selama lima hari berturut-turut selama program dietnya. Pendekatan ini memberikan tubuh dengan semua nutrisi yang diperlukan, meskipun pada awalnya mungkin menimbulkan ketidaknyamanan karena proses detoksifikasi atau pembuangan racun. Metode ini tidak cocok untuk mereka yang tidak menyukai buah-buahan dan sayuran, karena mengharuskan pembuatan jus sayuran dan buah setiap hari.