Nyeri saat gusi bengkak memang mengganggu aktivitas. Karenanya kamu perlu tahu cara atasi gusi bengkak dengan mudah, hanya dengan menggunakan bahan dapur.
Gusi bengkak dapat terjadi akibat berbagai hal, seperti infeksi bakteri, sisa makanan yang terselip, gingivitis, dan masih banyak lagi.
Pembengkakan gusi adalah masalah kesehatan yang seringkali disebabkan oleh berbagai faktor, seperti akumulasi plak yang mengeras menjadi karang gigi, infeksi mikroba seperti bakteri, jamur, atau virus, kebiasaan menyikat gigi secara berlebihan, kekurangan vitamin C, dan faktor lainnya.
Simak cara atasi gusi bengkak menggunakan bahan dapur berikut ini.
Baca Juga:Ketahui Penyebab Gusi Bengkak, Tidak Hanya Karena PlakManfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Mulut, Salah Satunya Dapat Menyembuhkan Sariawan
– Menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan melakukan sikat gigi secara teratur, membersihkan sela-sela gigi, dan menghilangkan karang gigi secara berkala.
– Berkumur dengan larutan air garam atau menggunakan obat kumur yang dapat membantu meredakan rasa nyeri yang disebabkan oleh gusi bengkak serta menjaga kebersihan mulut dari pertumbuhan bakteri.
– Meningkatkan asupan buah dan sayuran yang mengandung vitamin C, fosfor, magnesium, kalium, seng, dan kalsium, karena nutrisi-nutrisi ini bermanfaat untuk kesehatan gigi dan gusi.
– Menghindari konsumsi minuman beralkohol dan berhenti merokok, karena kedua kebiasaan ini dapat memperburuk kondisi gusi bengkak.
– Berkonsultasi dengan dokter atau menghentikan konsumsi obat-obatan yang mungkin menjadi penyebab pembengkakan pada gusi.
– Meminum cukup air untuk merangsang produksi air liur dan mengurangi pertumbuhan bakteri dalam mulut.
– Menerapkan kompres dingin pada gusi yang bengkak untuk meredakan pembengkakan.
Cara mengatasi gusi bengkak dengan bahan dapur
Larutan garam
Bahan dapur untuk mengatasi gusi bengkak yang pertama adalah dengan berkumur menggunakan larutan air garam. Air garam bukan hanya bisa kamu guanakan sebagai obat alami untuk meredakan radang tenggorokan, tetapi juga efektif dalam mengurangi rasa nyeri yang timbul akibat pembengkakan gusi.