Jerawat seringkali menjadi masalah kulit yang mengganggu. Selain faktor hormonal dan perawatan kulit yang tidak tepat, konsumsi makanan tertentu juga dapat mempengaruhi timbulnya jerawat pada wajah. Untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat, penting untuk mengetahui makanan apa saja yang sebaiknya dihindari. Yuk kita simak!
Untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat, penting untuk menghindari konsumsi makanan-makanan tersebut secara berlebihan. Namun perlu diingat bahwa setiap individu memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap makanan tertentu. Jadi jika kamu curiga ada hubungan antara jerawatmu dengan pola makannya, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan penilaian lebih lanjut.