KBEONLINE.ID- Cari tahu tentang nyeri sendi, Berikut ini penyebabnya dan bagaimana meringankan nyeri sendi.
Nyeri sendi dapat memengaruhi Anda dalam banyak cara, tergantung pada area yang dirasakan.
Nyeri lutut dapat membuat aktivitas seperti berjalan, berolahraga, dan menari menjadi tidak nyaman.
Baca Juga:20 Menu Makanan Yang Selalu Ada Di Warteg Paling Favorite MasyarakatKok Ada Dimana-mana? Ternyata ini Perbedaan Warteg Bahari Dengan Warteg Lainnya, Dari Harga Dan Rasa Juaranya
Jika nyeri di bahu, Anda dapat merasa tidak nyaman saat mengangkat barang, sementara nyeri pinggul dapat membuat aktivitas menaiki tangga atau sekadar bangkit dari kursi menjadi menyakitkan.
Nyeri sendi adalah rasa sakit dan tidak nyaman pada sendi, yaitu jaringan yang menghubungkan dan membantu pergerakan antara dua tulang.
Nyeri sendi dapat berupa nyeri tumpul, tajam, kaku, atau panas di sendi, dengan intensitas ringan hingga berat.
Beberapa jenis sendi yang sering mengalami nyeri adalah sendi jari, lutut, pinggul, pergelangan kaki, dan sendi bahu.
Mungkin terdapat tumpukan cairan pada sendi karena peradangan yang dapat menyebabkan pembengkakan.
Gejala juga dapat mencakup mati rasa, kesemutan, kekakuan, dan berkurangnya rentang gerakan.
Pada osteoartritis, lapisan pelindung pada sendi dapat menjadi rusak, menyebabkan sendi menjadi bengkak, kaku, dan menyakitkan.
Mengapa kita mengalami nyeri sendi?
Baca Juga:Minuman Sejuta Umat “Teh” Ternyata Penemuan Membuat Teh Tak Sengaja Lho, Simak SejarahnyaGak sakit Cabut Uban Dengan Cara Hanya Pakai Minyak Kayu Putih Cap Lang Hilang Sampai Akar
Sebagai bagian dari gerakan sehari-hari, sendi secara konstan mengalami tekanan dan kerusakan. Sendi lutut sangat rentan karena menyerap penuh berat tubuh dan kekuatan ekstra lainnya saat berlari atau melompat.
Siapa yang lebih mungkin mengalami nyeri sendi?
Orang lebih mungkin mengalami nyeri lutut seiring bertambahnya usia, dan orang yang kelebihan berat badan atau melakukan banyak olahraga memiliki risiko lebih tinggi merusak lutut mereka.
Penyebab umum nyeri sendi
Nyeri sendi biasanya terjadi karena cedera (mis., memutar lutut atau sendi pergelangan kaki selama olahraga) atau osteoartritis, yang paling sering memengaruhi lutut, pinggul, dan sendi kecil di tangan.
Gejala Nyeri Sendi
Nyeri sendi ditandai dengan rasa tidak nyaman atau sakit pada sendi. Kondisi ini biasanya merupakan gejala dari penyakit tertentu sehingga sering kali disertai dengan gejala lain, seperti: