KBEONLINE.ID– Mentha spicata, tanaman yang umumnya dikenal sebagai spearmint, adalah sumber teh yang digunakan untuk membuat teh spearmint. Tanaman ini menghasilkan bunga-bunga kecil dan runcing yang mungkin berwarna lavender, putih, atau merah muda. Daunnya beraroma manis dan mint.
Menurut Healthline, spearmint tea memiliki beberapa karakteristik yang membuatnya menjadi pengobatan jerawat yang efektif:
1. Menurunkan produksi sebum
Studi lain menunjukkan bahwa spearmint tea mengandung kualitas anti-androgen, dan diterbitkan dalam jurnal Phytotherapy Research pada tahun 2010.
Baca Juga:Manfaat Daun Ginseng Untuk Hidup Sehat, Dari Mengatasi Diabetes Hingga Mengurangi StresRahasia Hidup Tenang yang Wajib Kamu Ketahui: Sikap-Sikap Elegan yang Membawa Ketenangan dalam Keseharianmu
“Telah didokumentasikan bahwa spearmint adalah yang paling ampuh dari berbagai jenis mint dalam membunuh bakteri dan jamur yang menyebabkan penyakit kulit,” Carl menjelaskan.
“Selain itu, spearmint memiliki aktivitas antiinflamasi yang paling tinggi dibandingkan jenis mint lainnya,” katanya.
Selain itu, sebuah studi American Academy of Dermatology tahun 2015 menemukan bahwa mengonsumsi dua cangkir spearmint tea organik setiap hari dapat mengurangi lesi jerawat yang meradang hingga 25% setelah satu bulan dan 51% setelah tiga bulan. Selain itu, spearmint tea tidak memiliki efek negatif.