Secara umum, rajin berolahraga memiliki dampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, sementara jarang atau tidak pernah berolahraga dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, disarankan untuk mencari cara untuk memasukkan aktivitas fisik dalam rutinitas sehari-hari untuk mendukung kesehatan tubuh dan pikiran.
Itulah beberapa ciri yang bisa kamu ketahui manakah orang yang rajin dan malas olahraga. Semoga artikel kali ini membantu ya sobat. Terima kasih.