kbeonline.id – Warna kulit seseorang sangat dipengaruhi oleh faktor genetik dan ras. Jika keluarga kamu memiliki warna kulit sawo matang, mencapai tingkat kecerahan kulit seperti ras Kaukasian mungkin akan sulit dilakukan. Secara umum, warna kulit manusia dapat dikategorikan sebagai berikut.
1. Kulit Putih
Memiliki pigmen melanin yang rendah, sehingga tampak lebih terang namun rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
2. Kulit Kuning atau Sawo Matang
Warna ini sering ditemukan di Asia Timur, Asia Tenggara, dan beberapa wilayah Amerika Latin, dengan nuansa kuning atau keemasan yang khas.
3. Kulit Coklat atau Olive
Baca Juga:Jangan Terlalu Sering Bermain Gadget, Sinar Birunya dapat Membuat Kamu Lebih Cepat TuaBadan Terasa Lemas Saat Puasa? Cara ini dapat Mengatasinya
Umum di daerah Mediterania, Timur Tengah, dan Asia Selatan, dengan pigmen melanin sedang yang memberikan tampilan agak gelap.
4. Kulit Hitam atau Afro
Memiliki kadar melanin tinggi sehingga tampak lebih gelap secara alami, banyak ditemukan di Afrika Sub-Sahara.
5. Kulit Berpigmen Gelap
Warna kulit yang sangat gelap dengan kadar melanin sangat tinggi, biasanya ditemukan di beberapa daerah Afrika dan Asia.
Apapun warna kulit kamu, meskipun berbagai perawatan kulit dapat membantu mencerahkan tampilan kulit, perubahan warna kulit secara drastis tidak bisa dicapai.
Kamu dapat menjaga kesehatan kulit dengan rutin menggunakan tabir surya, krim pencerah yang aman seperti AHA atau niacinamide, melakukan eksfoliasi 2–3 kali seminggu, serta mencukupi kebutuhan nutrisi dari makanan kaya vitamin C, E, A, dan omega-3. Jangan lupa untuk minum air putih minimal 1,5–2 liter per hari dan menerapkan pola hidup sehat.
Perawatan kulit yang teratur seperti scrub, masker, atau lulur dapat membantu regenerasi kulit baru sehingga kulit tampak lebih cerah dan lembap. Namun, warna dasar kulit kamu tetap tidak akan berubah secara signifikan.
Memiliki warna kulit sawo matang bukanlah halangan untuk tampil menawan. Dengan perawatan yang tepat, kulit kamu bisa terlihat glowing dan sehat. Jika masih ragu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk menentukan perawatan terbaik sesuai kebutuhan kamu.
(Vionisya Citra)