Berpuasa selama bulan Ramadan tidak menjadi kewajiban bagi anak-anak hingga mereka mencapai usia balig (dewasa). Namun, Moms memiliki kesempatan untuk melatih anak-anak dalam berpuasa sejak usia dini, membantu mereka agar terbiasa saat puasa Ramadhan nanti.
Umumnya, anak-anak mulai memahami konsep berpuasa ketika mereka berusia antara 3 hingga 5 tahun. Pada periode ini, Moms dapat membiasakan anak-anak dengan pengalaman berpuasa yang sesuai dengan tingkat pemahaman dan kemampuan mereka.
Apakah boleh Balita puasa Ramadhan? Simak yuk!
Berikut pengertian puasa dalam Islam menurut Rasyid Ridha Al-Manar.
اْلإِمْسَاكُ عَنِ اْلأَكْلِ وَالشُّرْبِ وَغَشَيَانِ النِّسَاءِ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ إِحْتِسَاباً لِلَّهِ وَإِعْدَادًا لِلنَّفْسِ وَ تَهِـيِـيْئةً لَهاَ لِتَقْوَى اللهِ باِلْمُرَاقَبَةِ وَترْبِيَةِ اْلإِرَادَةِ
Artinya: Menahan diri dari makan, minum dan bersenggama, mulai terbit fajar sampai terbenam matahari (Maghrib), karena mengharap keridaan Allah dan menyiapkan diri untuk bertakwa kepada Allah dengan jalan muraqabah (merasa selalu diperhatikan Allah) disertai mendidik kehendak dan keinginan.
Baca Juga:Persiapkan Sejak Dini, Cara Cegah Stunting Sejak Ibu HamilJangan Lupa Bersihkan! Wajah Kotor Jadi Penyebab Jerawat di Dahi
Artinya, pengertian puasa adalah melatih kesabaran agar manusia mau menahan diri dari sesuatu yang dapat membatalkan puasa tersebut.
Perintah menunaikan ibadah puasa tertuang dalam Al Quran, tepatnya QS Al-Baqarah 2:183 sebagai berikut.
يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيۡكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبۡلِكُمۡ لَعَلَّكُمۡ تَتَّقُونَ
Artinya: Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atasmu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelummu agar kamu bertakwa.
Apakah Boleh Balita Puasa Ramadhan?
Menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadan merupakan kewajiban bagi umat muslim. Umumnya, anak-anak di atas usia 5 tahun mulai diajarkan tentang puasa. Meskipun demikian, terdapat kasus di mana anak-anak di bawah usia 5 tahun tertarik untuk berpuasa.
Informasi dari klikdokter menyebutkan bahwa pembelajaran puasa biasanya dimulai pada usia di atas 5 tahun. Meski demikian, mengajarkan puasa pada anak di bawah usia tersebut juga diperbolehkan.
Namun, penting untuk diperhatikan agar anak tidak mengalami dehidrasi, meskipun hal ini juga berpotensi terjadi pada orang dewasa selama berpuasa. Umumnya, orang dewasa memiliki daya tahan lebih baik terhadap rasa haus dibandingkan dengan anak-anak.