Membaca itu seperti olahraga untuk otak. Melalui membaca, Anda dapat memahami karakter dan membayangkan berbagai kondisi atau situasi, yang merupakan tantangan positif untuk kesehatan otak.
Penelitian menunjukkan bahwa salah satu manfaat membaca adalah kemampuannya membantu pembaca memahami perasaan orang lain. Hal ini disebabkan oleh banyaknya bacaan, terutama cerita fiksi, yang mengeksplorasi kehidupan para karakternya. Memahami perasaan orang lain atau berempati adalah keterampilan penting dalam membangun dan menjaga hubungan sosial.
Membaca buku juga bermanfaat untuk memperkuat memori atau daya ingat seseorang. Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan membaca buku dapat membantu mencegah gejala pikun pada pasien demensia dan penyakit Alzheimer.
Baca Juga:Kenapa dan Apa Penyebab Wajah sering Breakout?Perumahan Mewah, Masalah Parah: Ketua Komisi I DPRD Kabupaten Bekasi Bongkar Bobroknya Perizinan
Manfaat membaca buku tidak hanya terletak pada penambahan wawasan dan pengetahuan, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan otak serta kesehatan secara keseluruhan.
Oleh karena itu, mulailah luangkan waktu untuk membaca dan ajak seluruh anggota keluarga untuk menjadikan kegiatan ini sebagai kebiasaan.(Vionisya Citra)